運動不足・・・

年末から、よく食べよく飲み、腹回りが確実に増えました。
歩いて通勤したり自転車移動したりしていますが。なかなか変化ありません。
ぼーっとＴＶ見てると通信販売やってますよね。
簡単に運動ができますよー。簡単につづけられますよーっていう感じの。
今は腹筋運動を補助するのが話題ですね。
電気屋さんに置いてあったのを使ってみたことあるのですが、なかなかしっ
かりしていて腹筋が鍛えれそうなものでした。
はい。ポチッと　購入してみました。
嫁さんには、置く場所ないのにって怒られましたが。
くじけません。痩せますよ。というかせっかくなんで一生に一回くらい腹筋割
りたいですね。
実は１０年くらい前に健康器具かってゴミにしたことあるんです。
足踏み運動器や自転車こぐのとか。
今回は無駄にしないようにがんばるぞー。